praca w

Dobra madu - nie mieszajmy już dziewczynie w głowie. Greenface - słuchaj się dziewczyn . Post długo "wisiał" zanim go wysłałem (praca); w tzw "międzyczasie" narosło w wątku odpowiedzi. Czy białkowo-tłuszczowa sprawdza się lepiej u dziewczyn? - tu można by polemizować. Dieta to temat rzeka i jest tak wiele czynników mających [...]

Szkoda, że nie masz dwóch przerw. Może przed pracą, w przerwie i po pracy posiłki zwykłe, a w pracy w buteleczce jakiś gainer, albo białeczko :) to mogłoby rozwiązać problem.

Don Alex- fajnie mamy, że możemy sobie posiedzieć w ciepłych pokojach w bezpiecznych miejscach i po czasie od zaistnienia jakiejś sytuacji popisać sobie co można byłoby zrobić, lub powinno się zrobić. Na gorąco sytuacja zawsze wygląda inaczej (piszę to z doświadczeń związanych z pracą w ochronie, na bramkach przez długi okres czasu) i zawsze [...]

Prawda jest jak zawsze pośrodku. Może na moim przykładzie lat 30+, rodzina, dzieci, praca, w domu nie ma mnie od ca 7 do ca 19. Sen ok 6 godzin. Na siłownię jestem w stanie przeznaczyć ok 70-80 min, 3 razy w tygodniu ok godziny 20.30. Nogi zawsze oddzielnie, ale nie zawsze z przysiadem. Podobnie jak plecy nie zawsze z MC. Dlaczego tak? Ano [...]

Raczej ( i niestety) mało sportu uprawiam - mało czasu, dużo obowiązków. Praca w trybie siedzącym. Piłka mi nie jest niezbedna do szczescia ale rowerem chcialbym moc bezpiecznie jeździć czasem. No i moze troche z dziecmi czasem pobiegać - do tego sie najbardziej obawiam. Plus zabezpieczyć chód na starsze lata ;). Jestem w podobnym wieku jak Ty

Witam Dzięki za szybką odpowiedź. Ty już skończyłeś tą szkołe,tak? 2 lata? Z Twojego punktu widzenia,opłaca sie tam iść?Czy strata czasu? Jak jest z pracą w czasie nauki,zapewnia szkoła? Po szkole łatwo prace w zawodzie znaleźć,czy też nie bardzo? Pozdrawiam.

fajna praca w strazy tak mi sie wydaje

No fakt, to jest praca w terenie. Jesli lubisz swieze powietrze to powinno Ci odpowiadac. Ale nei wiesz nic o systemie pracy,swieta nie swieta, imprezy masowe. /najlepiej jakbys znalazla kogos kto tak pracuje a uzyskasz wiele cennych informacji z pierwszej reki

takze prosze o potwierdzenie , 1 praca w 2 formatach na wszelki wypadek.

no właśnie, ja zaczynam robić licencje na drugi stopień. Ktoś mi może powiedzieć jak wygląda praca w grupie interwencyjnej? czy jest szansa się tam dostać bez jakiegoś polecenia?

no właśnie, ja zaczynam robić licencje na drugi stopień. Ktoś mi może powiedzieć jak wygląda praca w grupie interwencyjnej? czy jest szansa się tam dostać bez jakiegoś polecenia? No i tu wbrew utyskiwaniom niektórych, że dno, bagno itd. powiem, że to zależy od firmy, od twoich umiejętności, wiedzy, kompetencji i szczęścia.

[...] Janek w tej chwili to jeden z większych turów w LHW. Poza Latifim fizycznie mocniejszy może być Davis, AJ i może DC ( choć w jego wypadku dużo większe znaczenie ma technika ). W następnych walkach zastanawiam się jak będzie się sprawował kondycyjnie. Choć praca w Ankosie może mu tylko pomóc. Teraz tylko zastanawiam się kogo mu mogą dać. Może OST

praca w krematorium czy kostnicy miała by mu uswiadomic co zrobił ze swoja siostrą,wiem drastyczne ale lepsze to niz nic kara musi byc

Ja bym wolał żeby objęto go jakimś sensownym programem resocjalizacyjnym, pod opieką psychologów i wychowawców. Praca w kostnicy raczej nie będzie miała pozytywnego wpływu wychowawczego Dobraniem odpowiednich metod resocjalizacyjnych lepiej zostawmy fachowcom

[...] za daleko. Białko ma u mnie spełniać funkcję taką że uzupełni mi chociaż w jakimś stopniu zapotrzebowanie na białko. Jem to co mama ugotuje, samemu ciężko mi to robić (praca w wakacje jak i rok szkolny) a do tego dochodza treningi i pare innych obowiązków. Staram się jeść po prostu dużo i odstawiam te wszystkie kebaby, jakieś chipsy itd. [...]

yo ! praca w holandi + trening 1/dziennie przez rok potem mozesz jechac na 2 lata do tajow ;>>>>> ale to taki xtreme dla chcacych sie poswięcic

[...] Wzrost : 172 Obwód klatki : Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 100 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25-30% Aktywność w ciągu dnia : praca w trybie dwuzmianowym Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW Odżywianie : dieta redukcyjna na ujemnym bilansie kalorycznym -200 kcal [...]

[...] i w własnym domu . Narzeczona świetnie gotuje. Śniadanko, dobry obiad albo czasami 2, z dokładkami. A na późny wieczór coś super na kolację. Przy okazji niewiele ruchu i praca w miarę siedząca. Do jedzenia głównie białe pieczywo- bułki, makarony, ryż, sosy, mięso, owoce bardzo rzadko i z przerwami. Często warzywa. Teraz jem głównie syte [...]

[...] obowiązuje jedyne kryterium- cena. trochę się ostatnio zmieniło bo o ludzi do pracy coraz trudniej. wiadomo- wolna europa. sa lepsze alternatywy niż ochrona. obecnie praca w ochronie to robota na dorobienie do stałej pensji. większość moich kolegów odeszła z branży. reszta dorabia na czarno na dyskotekach. jest ch..wo. odnośnie własnej [...]

[...] czy to pod kątem proporcji czy komfortu wykonania. Bez względu na jaką formę martwego się zdecydujemy zawsze technika musi być idealna czyli cały rdzeń napięty, odpowiednia praca w biodrze. Wszystko to jest gwarancją bezpieczeństwa wykonania ćwiczenia. Z resztą każde ćwiczenie wymaga odpowiedniej techniki wykonania. Plan teraz wygląda sensownie [...]